Индексация пенсий в 2026 году

Чтобы социальные выплаты не обесценивались из-за влияния инфляции, правительство регулярно занимается индексацией пенсий. Рассказываю, как изменились пенсии в 2026 году.

Автор статьи Морозов Игорь Олегович Юрист, эксперт в области банкротства, гражданского законодательства и семейного права.

Сколько этапов индексации пенсий нас ждет в 2026 году?

В 2026 году повышение пенсий для российских граждан было реализовано в несколько этапов, затронув различные категории получателей и виды выплат в соответствии с установленным порядком.

Первый этап индексации состоялся 1 января 2026 года и коснулся страховых пенсий (по старости, по инвалидности, по случаю потери кормильца). Эти пенсии были проиндексированы на 7,6%. В результате перерасчета стоимость одного пенсионного коэффициента была установлена в размере 156,76 рубля, а размер фиксированной выплаты к страховой пенсии – 9 584,69 рубля. Индексация распространяется и на неработающих, и на работающих пенсионеров.

Второй этап затронул федеральных льготников: с 1 февраля 2026 года на уровень фактической инфляции (5,6%) увеличены ежемесячные денежные выплаты (ЕДВ) и ряд социальных пособий (включая пособие на погребение, которое выросло до 9 678,63 рубля).

Третий этап — 1 апреля 2026 года. В этот день увеличат социальные пенсии и пенсии по государственному пенсионному обеспечению. Размер повышения составит 6,8% (соразмерно росту прожиточного минимума пенсионера).

Следует помнить, что все перерасчеты пенсий в рамках плановых индексаций производятся Социальным фондом России (СФР) автоматически. Пенсионерам не требуется подавать какие-либо заявления для получения повышенных выплат. Уточнить актуальный размер своей пенсии и детали начислений можно в личном кабинете на портале Госуслуг или обратившись в клиентскую службу СФР.

Страховые пенсии (по старости, по инвалидности, по потере кормильца) – с 1 января 2026 года

С 1 января 2026 года была проведена индексация страховых пенсий на 7,6%. Этот процент установлен Федеральным законом о бюджете Социального фонда. Индексация затронула получателей пенсий по старости, по инвалидности и по случаю потери кормильца.

Важным моментом остается то, что индексация затрагивает и работающих пенсионеров — их пенсии повышаются на общих основаниях (эта норма возобновлена с 2025 года).

В результате индексации с 1 января 2026 года:

• Стоимость одного индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК) установлена в размере 156 рублей 76 копеек.
• Размер фиксированной выплаты к страховой пенсии по старости составил 9 584 рубля 69 копеек.

Пример расчета: если размер страховой пенсии в декабре 2025 года составлял 22 000 рублей, то после индексации на 7,6% с января 2026 года он стал:

• 22 000×1,076=23 672 рубля.

Ежемесячные денежные выплаты (ЕДВ) для федеральных льготников – с 1 февраля 2026 года

С 1 февраля 2026 года проиндексированы ежемесячные денежные выплаты (ЕДВ) и стоимость набора социальных услуг (НСУ). Коэффициент индексации составил 5,6%, что соответствует официальному уровню инфляции за 2025 год (по данным Росстата).

К федеральным льготникам относятся ветераны боевых действий, люди с инвалидностью, граждане, подвергшиеся воздействию радиации, Герои России и Труда.

Пример расчета: если ЕДВ ветерана боевых действий до 1 февраля 2026 года составляла 4 184 рубля, то после индексации на 5,6% она выросла до:

• 4 184×1,056≈4 418 рублей.

Социальные пенсии и пенсии по государственному обеспечению – с 1 апреля 2026 года

С 1 апреля 2026 года — этап плановой индексации социальных пенсий. Ожидаемый размер повышения составляет 6,8%.

Социальные пенсии назначаются гражданам, у которых нет достаточного страхового стажа, а также инвалидам с детства и детям-инвалидам.

Пример расчета: если размер социальной пенсии по старости до апреля 2026 года составлял 7500 рублей, то после индексации на 6,8% он станет:

• 7 500×1,068=8010 рублей.

Перерасчет пенсий работающих пенсионеров – с 1 августа 2026 года

Страховые пенсии работающих пенсионеров уже были проиндексированы с 1 января (на 7,6%). Однако с 1 августа 2026 года для них будет проведен традиционный беззаявительный перерасчет, основанный на страховых взносах, уплаченных работодателем в 2025 году.

Сумма взносов пересчитывается в баллы (ИПК). Максимум, который может быть начислен за год работы, — 3 балла.

Стоимость одного балла в 2026 году — 156,76 рубля.

Максимальная прибавка с 1 августа 2026 года: 3 ИПК × 156,76 руб. = 470,28 рубля.

Военные пенсии и пенсии приравненных к ним лиц – с 1 октября 2026 года

Пенсии бывших военнослужащих и сотрудников силовых ведомств (МВД, Росгвардия, ФСИН, ФСБ) традиционно индексируют в октябре. Предварительно заложенный в бюджете уровень повышения — 4,0%. Окончательный процент может быть скорректирован отдельным указом или законом ближе к дате, в зависимости от экономической ситуации.

Как увеличить размер пенсии

Существует несколько способов увеличения размера ежемесячного денежного обеспечения. Приведу наиболее эффективные методы:

1. Отсрочка выхода на пенсию. За каждый год работы сверх пенсионного возраста полагаются премиальные коэффициенты, повышающие фиксированную выплату и стоимость баллов.
2. Официальная зарплата («белая»). Чем выше зарплата, тем больше взносов поступает в СФР и тем больше баллов (ИПК) вы накапливаете (максимум 10 баллов в год). В 2026 году для получения максимальных 10 баллов зарплата должна составлять не менее 248 250 рублей в месяц (предельная база — 2,979 млн руб. в год).
3. Покупка пенсионных баллов. Если не хватает стажа или баллов, их можно «докупить», вступив в добровольные правоотношения с СФР.
4. Программа долгосрочных сбережений (ПДС). Государство софинансирует взносы граждан на накопительную часть в течение 10 лет (до 36 000 рублей в год).
5. Учет нестраховых периодов. Служба в армии, уход за детьми (до 1,5 лет), уход за пожилыми (80+) или инвалидами засчитываются в стаж и дают дополнительные баллы.

Для индивидуального расчета рекомендую обратиться в клиентскую службу СФР.

Что делать, если СФР отказывает вам в перерасчете пенсии?

Если Социальный фонд России (СФР) отказывает вам в перерасчете, следуйте плану:

1. Получите письменный отказ. В нем должна быть четко указана причина (нехватка стажа, документов и т.д.).
2. Соберите недостающие документы. Поднимите архивы, запросите справки с предыдущих мест работы.
3. Подайте повторное заявление с приложенными новыми доказательствами.
4. Обратитесь к юристу или в вышестоящий орган СФР. Подайте жалобу на решение территориального органа.
5. Суд. Если досудебный порядок не помог, подавайте иск. В заявлении укажите требования (например, включить спорные периоды в стаж) и приложите копии всех отказов и справок.

Повышение пенсий проводится ежегодно. Чтобы получать положенные выплаты в полном объеме, следите за изменениями законодательства и проверяйте состояние своего лицевого счета (ИЛС) на «Госуслугах».

Частые вопросы

Теги