Что делать, если вас преследуют?

Многие девушки, парни часто сталкиваются навязчивым вниманием, преследованием. Редко кто знает, что делать, куда обращаться, если другой человек начинает сталкерить, писать угрозы. Об этом предлагаю сегодня поговорить.

Что такое сталкинг?

С английского означает «преследование». Простыми словами – один из типов домогательств, включающий слежку, постоянные сообщения, звонки, угрозы, приставания, навязчивые попытки увидеться.

Некоторые преследователи стремятся вызвать у жертвы чувство вины, манипулировать ей. Например, каждый день говорят о самоубийстве, возлагая вину на другого человека.

Кто может стать жертвой сталкинга?

Абсолютно любой человек, но чаще всего сталкер выбирает человека из окружения, например, бывшего партнера. Стать жертвами могут соседи, однокурсники, коллеги, близкие родственники. Лично преследователь может даже не знать жертву, а угрожать и следить за ней через интернет.

Многие психологи обычно составляют типичный портрет жертвы – спокойный, тихий гражданин, не склонный к агрессии. Объектом слежки может стать любой.

Кто такой сталкер и какие у него цели?

Основная задача – получить контроль над жертвой. Он стремится создать иллюзию постоянного присутствия около жертвы, добивается от нее определенных действий.

Как действует преследователь? Первый этап – внушение страха. Если устрашить не получилось, сталкер может пойти дальше: начать требовать деньги, запрещать посещать какие-то места, агрессировать.

Прямых угроз от него не услышите, только тонкие манипуляции, которые сначала незаметны. Человек теряется, не знает, что делать, преступник чувствует себя безнаказанным.

Признаки сталкинга

Сталкинг делится на несколько фаз:

1. начало преследования;
2. давление;
3. выставление требований.

Преследовать можно лично либо дистанционно. Но все сталкеры используют одни рычаги воздействия.

Сообщения. Звонки. Самое первое, что начинает делать преследователь – атаковать звонками, смс. Он будет слать их не только вам, но и родственникам, детям, мужу, коллегам. Иногда гражданин может обойтись просто звонками, при этом просто будет молчать.

Попытается завязать диалог через ваших друзей, родственников.

Преследователь не будет общаться самостоятельно, он найдет способ пообщаться с кем-то из родственников. Например, может найти вашу сестру через «Вконтакте», Telegram.

Выслеживает на улице, работе, дома. Сталкер лично приходит к жертве. Его приход всегда носит постановочный характер, сопровождается манипуляциями, угрозами.

Например, обидчик пришел на работу, встретил, начал угрожать: «Откажешься общаться, я устрою скандал, все коллеги узнаю, какая ты».

Распространяет клевету. Случаются ситуации, когда преследователи размещают через социальные сети информацию, порочащую честь: «Эта женщина (прикрепляет фото, ссылку страницы) родила ребенка от чужого мужчины, ее муж не знает!».

Ведет фото-, видеосъемку без разрешения. Он фотографирует, снимает видео с вами при выходе из дома, работы, магазина. Задача – пощекотать жертве нервы. Человек может попытаться использовать фото, видео против вас. Например, опубликовать съемку в соцсетях, написать: «Сегодня она встречалась с любовником, неверная жена». Факты, правда преследователя не волнуют, он будет убеждать жертву, что окружающие верят ему.

Делает странные подарки. Преследователь выбирает сложные способы отправки презентов, чтобы вам было сложно отказаться – служба доставки, курьеры. Человек не сразу поймет, что знак внимания от сталкера, возьмет подарок, а потом обидчик начинает давить.

Портит имущество. Продырявить шины, поцарапать, написать на двери оскорбительные надписи, разбить стекла квартиры – тоже элемент манипуляции. Преступник считает, что вам проще выполнить его условия, чем снова менять дверь, замок, колеса.

Манипулирует суицидом. Обидчик угрожает, что покончить жизнь, если не согласитесь с условиями. Пример: «Если ты перестанешь со мной общаться, я выпрыгну из окна. Моя смерть будет на твоей совести, живи с этим».

Выставляет требования. Они могут быть безобидными либо непристойными. Способны требовать просто общения, шантажировать деньгами, просить отдать имущество.

Что делать, если вас преследуют на улице?

Сначала убедитесь, что человек действительно преследует – затеряйтесь в толпе, действуейте спокойно, будьте крайне внимательны.

Позовите на помощь

Используйте мобильный телефон, чтобы вызвать экстренные службы либо позвонить родственникам, мужу, жене, брату. Если смартфон разрядился, зайдите в ближайшее кафе, ресторан, офис, сообщите сотрудникам, что вас преследует подозрительный гражданин, попросить телефон для звонка близким. Если работники не разрешат позвонить, попросите их сделать звонок.

Другой способ – закричите. Крик «помогите» может отпугнуть преступника, привлечь внимание окружающих.

Если вы ехали за рулем, заметили, что преследует подозрительный автомобиль, остановитесь и начните громко сигналить. Шум оповестит других людей, что вам угрожает опасность.

Уйдите от преследователя

Успокойтесь, медленно сосчитайте до десяти. Оцените обстановку, постарайтесь запомнить одежду, внешность, особые приметы .

Не идите домой. Преступник может воспользоваться возможность загнать в угол, пока будете подниматься к квартире, узнает, точный адрес, сможет проникнуть внутрь жилища. Вместо дома найдите общественное место: парк, кафе, торговый центр.

Изменяйте маршрут, можете зайти выпить чай, посетить салон красоты, зайти за продуктами. Попробуйте скрыться от преступника – чаще сворачивайте, так ему будет труднее следить за вами. Выбирайте многолюдные, открытые улицы, где полно пешеходов. Избегайте коридоров, переулков с одним, двумя направлениями. Пространство вокруг должно быть открытым.

Еще один совет для девушек. Если заметили, что преследует человек, незаметно подойдите к прохожему мужчине, возьмите его под руку, следуйте вместе с ним, не оборачивайтесь. Мужчине скажите, что вас преследуют, нужна помощь, попросите довести до ближайшего участка полиции.

Использовать общественный транспорт я не рекомендуют. Обидчик может успеть заскочить в автобус, сесть рядом и начать угрожать. Самый крайний случай – быстрый бег либо такси!

Вызовите полицию

Когда каждый день чужой человек караулит у подъезда, мелькает возле работы, постоянно звонит, стоит вызвать полицию.

Сделать звонок нужно демонстративным, чтобы преступник услышал его, испугался.

Киберсталкинг. Что делать, если вас преследуют в сети?

Киберсталкингом называют слежку через интернет. Преследователь не контактирует с жертвой лично, чувствует себя защищенным. Методы воздействия обидчик использует те же, но канал связи другой. Например, вместо оскорбительных надписей на двери, он оставляет нелицеприятные записи с фото в интернет-группах.

Защититься от киберсталкинга легче, иногда достаточно занести преступника в черный список, заблокировать. Однако человек может представляться другими имена, обходить блокировку, поэтому дальше расскажу, что делать, если вас преследуют киберсталкер.

Используйте диалог со сталкером для сбора доказательств

Не замалчивайте ситуацию. Придайте огласке совершаемое преступление. Расскажите о преследователе близким.

Во время разговора с преступником старайтесь быть максимально рассудительными, избегайте эмоций, грубых высказываний. Если самостоятельно диалог вести не получается, попросите близкого человека поговорить с обидчиком.

Всегда говорите «НЕТ». Никаких встреч, обменов фото, обтекаемых формулировок.

Самый важный пункт – соберите доказательства. Сделать это при встрече сложно, поэтому лучше общаться онлайн. Если обидчик звонит, включите диктофон, пишет смс – быстро делайте скриншоты экрана.

Задайте ему несколько наводящих вопросов:

• Что будет, если я перестану с тобой общаться?
• Какие действия ты предпримешь/что ты мне сделаешь?

Основная задача – вывести сталкера на прямые угрозы, которые следует зафиксировать. Будет страшно, но без доказательств привлечь виновного к ответственности не получится. Когда соберет необходимые факты, пишите заявление в полицию.

Применяйте черный список

Простой способ избавиться от назойливого поклонника – занести в черный список, заблокировать. Однако он может создать другую страничку, чтобы вновь начать слежку.

Не добавляйте в друзья незнакомцев

Не отвечайте незнакомцам, не заводите знакомств. Сделайте профиль соцсети закрытым, с возможностью писать смс только ограниченному кругу лиц.

Что делать, если сталкер перешел от угроз к действиям?

Если заметили, что преследователь стал караулить у двери, вызовите полицию. Однако приедет наряд правоохранителей нескоро. Они выезжают на происшествия по степени важности, ДТП будет приоритетнее, чем подозрительный гражданин у двери.

Однако можете заключить договор с вневедомственной охраной Росгвардии, установить кнопку вызова через телефон. При угрозе делаете звонок. Услуга коммерческая, сотрудники быстро приедут. Наряд разберется, что человек делает рядом с дверью чужой квартиры.

Стоимость подобной услуги зависит от региона. Стартовая цена – 300 рублей каждый месяц.

Какие статьи закона можно использовать против преследователя?

После сбора доказательств напишите заявление в полицию, где укажите номера статей, по которым стоит привлечь сталкера:

• ст. 128.1 УК РФ, клевета. Человек пишет на работу вам, мужу письма, публикует в Интернете порочащие честь записи. Сделайте скриншоты публикаций, аудиозаписи звонков, сохраните письма, приложите их к заявлению. Наказание: штраф до 500 тысяч рублей/ размер зарплаты за полгода, принудительные работы – 160 часов.
• ст. 119 УК РФ, угроза убийством, причинение тяжкого вреда здоровью. Сюда можно отнести действия гражданина, когда он оставляет ваши контактные данные на сайтах онкоцентров, больниц, ритуальных услуг. Если боитесь, что он действительно сможет причинить вред вам, вашим близким, напишите об этом в заявлении. Караются подобные деяния 480 часами исправительных работ либо лишением свободы – до двух лет.
• ст. 137 УК РФ, неприкосновенность частной жизни. Сталкер делает фото, видео, распространяет их, нарушая частную жизнь жертвы. За это грозит штраф 200 тысяч рублей/лишение свободы – два года.
• ст. 138 УК РФ, нарушение тайны переписки. Если преследователь взломал страницу в соцсетях, электронную почту, украл письма из почтового ящика, его следует привлечь к ответственности. Санкции – штраф до 80 тысяч рублей, 360 часов обязательных работ либо год исправительных.

• ст. 7.17 КоАП РФ, порча имущества, где ущерб меньше 5 тысяч рублей. Например, преступник залил дверной замок клеем, исписал стены подъезда. Придется восстанавливать повреждения за свой счет, но можно привлечь правонарушителя к административной ответственности – штраф до 500 рублей + оплата ремонта.
• ст. 167 УК РФ, порча имущества с ущербом свыше 5 тысяч рублей. Обидчик заплатит штраф до 40 тысяч рублее либо отдаст три зарплаты. Другие санкции – 360 часов обязательных работ, год исправительных, принудительные работы, лишение свободы – до двух лет.

Ориентируйтесь на конкретные противоправные действия, фиксируйте доказательства. При необходимости обратитесь за помощью к юристу. Не замалчивайте ситуацию, ведь сталкинг может стоить вам жизни!